痛症是慢性疾病之一，困繞了無數人士。令人擔心的是，有些不適痛症從孩子階段已經開始，痛症更變得年輕化。
痛症包括:
肩背痛、頭痛、偏頭痛、頸膊痛、三叉神經痛、坐骨神經痛、網球肘、膝關節痛、手指關節痛、小腿肌肉痙孿、腳底痛、經痛、腰痛、胃痛、風濕痛、痛風……等。
這些痛症直接影響睡眠的質素及情緒的困繞。
痛症一日不清除，無法擁有良好的睡眠及正面的情緒。然而，良好睡眠與正面的情緒卻是身體產生自癒能力的根基，是免疫系統的基石。
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- 重金屬與痛症的關係
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- 鹼性飲食為何能改善痛症
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